[...] Jak chodzi o suple to starczy kupować u sprawdzonych sprzedawców, często mających sklepy stacjonarne, dających paragony, znanych sponsorów danych for dyskusyjnych itd. A jak ktoś kupuje produkty krzaki w opakowaniach zastępczych, to co się dziwić Panu "pimpującemu" PAKO260 dziękuję za "interwencję" na forum... Wybacz, ale [...]
[...] i nakierowanej czysto na określony skutek finansowy" To dlaczego zawsze podajesz adresy i numery do instruktorów BJJ ? Dla wielu ludzi jest to istotne wrażenie, iż w jakiś sposób partycypujesz w korzyściach finansowych przysparzanym właśnie owym instruktorom. 3) Bjj swoja wyzszosc nad innymi stylami udowodnilo setki razy w walce. Być [...]
[...] wspomagalem sie kreatyna sama na poczatku cwiczenia ( blad ) i wlasnie koncze rowniez drugi cykl kreatyny, sila na klacie to trudno powiedziec, bo mialem spadek i nie wiem jak to liczyc.. na barki poszlo zza karku 92 kg,a jeszcze nie dawno 80 to sobei na glowie polozylem..martwego ciagu nie robie i przysiadu.. moze za rok zaczne. A teraz [...]
to ja wam tez zdradze trika, ktory pozwoli wam przelamac zastoj w robieniu masy co najlepsze - bez uzycia towaru wiadomo jak sie robi mase to miska jest potezna, niestety organizm niechetnie rozbudowuje sie w nieskonczonosc i nawet przy sporych dawkach towaru budowa tkanki miesniowej staje a wiekszosc masy ktora zyskujemy to tkanka tluszczowa 12to [...]
MattKK w swojej wadze to raczej ciężko, żebyś jakąś kobietę znalazł i mógł ją traktować jako równorzędną , nie sądzę, żebyś z chłopakami w wadze do 60 kg mógł sparować na 100 % , wydaje mi się że najczęściej to jest kwestia wagi/umiejętności a nie samej płci. Po 3 treningach jak zauważyłam, przynajmniej u mnie chłopaki się przyzwyczajają i [...]
Gina walczy prawie jak ja widzę, że nawet stosuje moją ulubioną technikę mój chłopak, chociaż sam trenuje MT wolałby raczej żebym trenowała coś innego, często jak wchodzi do pokoju i widzi, że oglądam walki <chociaż oglądam rzadko - nie lubię, za brutalne to dla mnie > to komentuje z przekąsem: to sobie dziewczynę znalazłem... oczywiście [...]
[...] Zawodowe bokserki wyglądają rewelacyjnie. Jeśli myślisz, że kobiety-zawodniczki wyglądają męsko, popatrz na ich zdjęcia. Nawet niektóre mistrzynie świata wyglądają jak supermodelki... a to twardzielki. Dla młodej kobiety nie ma nic bardziej wzmagającego poczucie własnej wartości, niż wiedza, jak sobie radzić, dowodząc tego we [...]
Mądrze napisane. Chleb jak masz ochotę zjedz rano. Jak lubisz dżemy - kup z fruktozą. Warzywa - namiętnie jedz, będzie ci się fajnie na kibelku siedziało. Ryby - polecam Makrele wędzoną, łososia, pstrąga z grilla, tuńczyk (oprócz Pangi). W knajpach jak będziesz jadał uważaj, bo do wszystkiego często sypią cukier (zwłaszcza sałatki). Nie podjadaj [...]
[...] Panie Boże, Panie doktorze a nie o kobiety w sensie że no panie :) Zdjęć przed nie mam ale np, coraz bardziej zaczęły zanikać mi mięśnie skośne brzucha a ćwiczę jak kiedyś, i tak samo często, jem więcej ryżu, nabiału tłuszczów przyswajalnych itp, waga spada. A tym co pluję, to jakby, no nie wiem mała kulka śniegu w jakimś [...]
Na clomidzie jak byłem to brałem 1/2 tabsa co około 4-5 dni bo wywalało estro mocno. Teraz na teście nie muszę aż tyle brać. Narazie staram się wyczuć jak szybko na teściu podskakuje i robie często badania krwi, żeby się "wstrzelić" dobrze i wiedzieć mniej więcej jakie dawki dobrać, co ile dni itp. Ostatni wynik estradiolu z wczoraj: 32.98 pg/ml
heh w sumie to ciekawe , bo tylko o 5 gram przekroczyles dawke zalecaną, niekoniecznie bylo to spowodowane kreatyna..ale..a jak z lataniem do klopa?? lepiej jak po piwieczesto??
[...] bez sensu bo : - susta /omo to to samo - omo nie wałują tak często - dużo opini o 450 ze na tym można sobie frytki usmarzyć - twoja oxa to prawdopodobnie wino co najlepiej zrobić ? 1) sprzedać suste/oxe/450 2) kupić omo,propa,wino 3) jechać schematem moim albo elita ale zrobisz jak chcesz Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-15 18:45:35
[...] i takowego znalazł. Często tak ludzie robią - 99 na 100 osób nie zgodzi się z Twoim zdaniem, 1 na 100 powie to samo i ta jedna osoba urasta do rangi autorytetu. Poza tym, no spójrzmy trzeźwmym okiem, uderzanie w głowę nigdy nie będzie dobre dla mózgu zbudowanego tak jak nasz, nie ważne czy będą to gołe pięści, duże czy małe rękawice czy kask.
[...] to powinno być lepiej. Sprawdź też czy dobrze wprowadziłaś do dzienniczka produkty typu- ziemniaki ugotowane (czy może surowe?) Jajecznicę też lepiej wprowadzić po prostu jako ilość jajek+ dodatki bo nie wiadomo co się pod tą pozycją kryje. A co się działo 11-12.01?? :-? 13.01 160 gram białka to stanowczo za dużo. Porcja BCAA 80 gr to też [...]
[...] alkoholikiem. Ten post dedykuję mojej Żonie, która stała się dla mnie najbardziej motywującą osobą w tamtym okresie i do tej pory jest moim guru motywacyjnym. Kto zna jakiegoś alkoholika wie jak trudno jest go przekonać do zerwania z nałogiem. Czasem sami mamy problem powstrzymać siebie samych przed wypiciem kolejnego kieliszka. To co [...]
[...] koniec ćwiczę już resztkami sił, ale daje radę ;) Czuję ten trening dużo bardziej niż fbw, myślę że efekty będą ok. Efekty będą na pewno, o ile będziesz trzymał dietę. Jem jak najlepiej i jak najwięcej. Wczoraj zamówiłem jeszcze mutant mass, bo przy mojej wadze 97 kg obecnie, jest dobrze uzupełnić diete odżywką. No to jest czasem dobre [...]
[...] niedokładne, technika wręcz leży, a seria konczona jest ot tak sobie, bo sie nie chce więcej robić Takich serii mozna robić w ****u, a i tak się nie przetrenuje... Zresztą, jak ktoś dopiero zaczyna, to nawet taki byle jaki trening da spore efekty na początku Nie mówię, oczywiście, że wszyscy tak robią, ale bardzo duzo osób Ze mnie się kumple [...]
Lubię Minotauro bardziej niż Mira ale Big Nog już nic do tej dywizji nie wniesie a Mir mógłby coś ciekawego pokazać. Puar: często się denerwujesz na walkach? Ja tylko jak oglądam Caina, Fedora i Shoguna :P
Tomku_o Musialbys miec przede wszystkim czas na wyciagniecie tej kosy. Ten temat to jak krecenie sie w kolko. Nudny jak flaki z olejem. Wciaz powtarzanie tego samego na rozne sposoby. Zrozum: W czasie wiekszosci bojek czasu na ocene sytuacji nie ma w ogole. Robisz wszystko aby nie dostac i przy okazji dac gosciowi po gebie. Obie rece zajete. Glowa [...]
[...] probowalem leżac, siedząc, muzyki ect i stwierdzilem że to nie ma sensu bo nie ma tego efektu - aby rozwijac energię (prawdziwą czy nie nie ma znaczenia)i poczuć ją jak rośnie i zmienia barwę medytacja w prawidłowej pozycji jest konieczna. min efektem tego cwiczenia jest to że od wielu lat nie zachorowałem, a jak już mialem jakies [...]
NOWE firmy krzaki... // ALLEGRO
